Jaunas receptes

Ķiršu Mocha Smoothie

Ķiršu Mocha Smoothie

Sāc savu dienu ar šo enerģisko smūtiju

natashamam/Shutterstock

Neatkarīgi no tā, vai meklējat ātras brokastis vai saldu ēdienu pēc vakariņām, šis ķiršu mokas kokteilis apmierinās jūsu vajadzības.

Šī recepte ir pieklājīga no Dole.

5 m

(sagatavo laiku)

1 m

(gatavošanas laiks)

Sastāvdaļas

  • 3/4 tases auksti pagatavotas kafijas
  • 1/2 tējkarotes nesaldināta kakao pulvera
  • 1 Šķipsna maltas kanēļa
  • 2 glāzes saldēti Dole tumši saldie ķirši
  • 1/3 tase mandeļu piena
  • 1 tējkarote medus, pēc izvēles

Uztura fakti

Porcijas2

Kalorijas uz porciju177

Folāta ekvivalents (kopā) 14 μg 3%

Riboflavīns (B2) 0,2 mg 14,7%


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Vai jūs zināt šo sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Jūs zināt to sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko pīrāgu ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Jūs zināt to sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Jūs zināt to sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Vai jūs zināt šo sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Vai jūs zināt šo sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko pīrāgu ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Vai jūs zināt šo sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Vai jūs zināt šo sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Vai jūs zināt šo sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Smoothies ar ķiršu

Pakutiniet savas garšas kārpiņas ar šo aromātisko ķiršu mango smūtiju. Tas ir tikpat barojošs, cik garšīgs.

Vai jūs zināt šo sajūtu, kad vecā bikšu aizmugurējā kabatā atrodat divdesmit dolāru banknoti? Tā es jutos, kad savā saldētavā aiz mellenēm atklāju saldētu pīrāgu ķiršu maisiņu. Protams, es nākamajā rītā brokastīs pagatavoju smūtiju ar šīm mazajām garšas bumbiņām.


Skatīties video: If You Have 1 Trash Skewer at Home, EVERYONE CAN MAKES THIS RECIPE!! Extremely Showy And Easy (Janvāris 2022).