Tradicionālās receptes

Coca-Cola ™ krūtis

Coca-Cola ™ krūtis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tas, rokas nolaižot, ir labākais cepeškrāsnī pagatavots krūts, ko jūs kādreiz nobaudīsit. Coca-Cola ™ pievieno saldumu un palīdz mīkstināt gaļu, kamēr tā tiek pagatavota, tāpēc jums paliek tāda garša, sabrukusi krūtis, no kuras tiek veidoti sapņi. VAIRĀK +MAZĀK

Atjaunināts 2017. gada 23. martā

2

kannas (4 oz katrā) tomātu mērces

Sauss berzēt

1

ēdamkarote ķiploku pulvera

1

ēdamkarote sīpolu pulvera

1

tējkarote ancho čili pulvera

Slēpt attēlus

  • 1

    Nelielā traukā sajauciet visas sausās berzes sastāvdaļas. Ar garšvielu maisījumu berzējiet visu krūtis un ievietojiet galona izmēra plastmasas maisiņā. Aizvākojiet un atdzesējiet vismaz 1 stundu vai līdz naktij.

  • 2

    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Ievietojiet garšvielu liellopa gaļu holandiešu krāsnī vai cepešpannā un cepiet bez vāka 1 stundu.

  • 3

    Pievieno tomātu mērci un Coca-Cola ™. Cieši pārklājiet pannu un turpiniet gatavot 3 - 3 1/2 stundas vai līdz dakša mīksta.

  • 4

    Izņemiet no krāsns, pārklājiet ar alumīnija foliju un ļaujiet atpūsties 15-20 minūtes pirms sagriešanas.

  • 5

    Taukus un gaļu sagrieziet plānās šķēlēs visā graudā. Pasniedziet siltu ar papildu mērci.

Ekspertu padomi

  • Biezākai mērcei: izkāš mērci, lai noņemtu cietās vielas, un vāriet uz plīts uz vidējas uguns, līdz šķidrums samazinās uz pusi. Pievienojiet 1 ēdamkaroti kukurūzas cietes. Pielāgojiet garšvielas, ja nepieciešams, un vāriet, nepārtraukti maisot, līdz sabiezē.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
420
Tauku kalorijas
140
% Dienas vērtība
Tauki kopā
15g
23%
Piesātinātie tauki
6g
28%
Trans tauki
1 / 2g
Holesterīns
145mg
48%
Nātrijs
830mg
34%
Kālijs
600mg
17%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
22g
7%
Šķiedrvielas
1g
7%
Cukuri
17g
Olbaltumvielas
50g
A vitamīns
15%
15%
C vitamīns
2%
2%
Kalcijs
4%
4%
Dzelzs
30%
30%
Apmaiņa:

0 Ciete; 0 augļi; 1 Citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 1 dārzenis; 7 ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 0 ļoti tauku gaļa; 2 1/2 tauki;

Ogļhidrātu izvēle

1 1/2

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.

Vairāk par šo recepti

  • Krūtiņu ir viegli pagatavot, bet tas ir grūts gaļas gabals, kas jāvāra ilgi. (Nesteidzieties!) Daudzi cilvēki dod priekšroku to pagatavot slēgtā smēķētājā, bet man patīk to lēnām pagatavot pannā cepeškrāsnī. Šī ir viena no šīm ļoti vienkāršajām receptēm, kuras garša ir tāda, ka jūs pavadījāt visu dienu verdzība virtuvē. Lai gan jums noteikti jāļauj gatavot daudz laika, gandrīz nav jāpieliek pūles. Jums ir nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas un nedaudz pacietības, lai iegūtu garšīgu gaļas gabalu mutē. Lielākā daļa sagatavošanās darba un gatavošanas laika ir izslēgta, tāpēc šīs krūtis ir visgrūtāk gaidīt - pacietība! - kamēr jūsu māja piepildās ar garšīgām smaržām. Šī krūtis ir patīkama pati par sevi vai pasniegta rīsiem, kartupeļu biezenim vai makaroniem . Jūs to varat pasniegt pat pats vai uz grauzdētām sviestmaižu ruļļiem ar kausētu sieru. Katrā ziņā es esmu pārliecināts, ka tas ātri tiks pievienots jūsu vakariņu rotācijai. Neaizmirstiet pārlej papildu mērci virsū ... yum!


Skatīties video: 10 SIMPLE INVENTIONS (Maijs 2022).