Polinēziešu saldie un skābie karstie suņi ar rīsiem

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hotdogi ir neapdziedāti pusdienas laika varoņi, un šeit ir vēl viena recepte, kas to pierāda! Mest ananāsu gabaliņus, paprikas gabaliņus un sagrieztus hotdogus mājās pagatavotā saldskābā mērcē, pēc tam pasniedziet rīsu vakariņās, kas ir ātras, lētas un ārkārtīgi apmierinošas.VAIRĀK +MAZĀK

var (20 oz) ananāsu gabaliņi sulā

1/2

glāze iesaiņota brūnā cukura

ēdamkarotes ābolu sidra etiķa

1/2

tējkarote ķiploku pulvera

ēdamkarote augu eļļas

iesaiņojums (16 oz) karsto suņu, sagriezts pa diagonāli 1 1/2 collu gabaliņos

1/2

lieli zaļie pipari, sagriezti 1 collu kubiņos (apmēram 1 tase)

1/2

lieli sarkanie pipari, sagriezti 1 collu kubiņos (apmēram 1 tase)

tases karsti vārītu balto rīsu

Slēpt attēlus

1
Iztukšojiet ananāsu gabaliņus; rezerves sula. Vidējā traukā samaisiet sulu ar brūno cukuru, ābolu sidra etiķi, sojas mērci un ķiploku pulveri.
2
12 collu nonstick kastrolī silda eļļu vidēji augstā siltumā. Pagatavojiet karstos suņus eļļā 3 līdz 4 minūtes, bieži maisot, līdz tie viegli brūni. Izņemiet no pannas.
3
Karstajā pannā pievienojiet ananāsu sulas maisījumu, iztukšotus ananāsu gabaliņus un sasmalcinātus bulgāru piparus. Karsē līdz vārīšanās temperatūrai; samazināt siltumu līdz vidēji zemam. Pagatavojiet 5–6 minūtes bez pārsega, lai nedaudz samazinātu maisījumu.
4
Nelielā bļodā sakuļ kukurūzas cieti un ūdeni ar putojamo slotiņu. Pievienot kastrolim; nepārtraukti maisa, līdz maisījums ir biezs un burbuļo. Pievienojiet karstos suņus atpakaļ pannā un vāriet 4 līdz 5 minūtes vai līdz karsēšanai. Pasniedziet virs karstiem rīsiem.

Ekspertu padomi

Uzglabājiet pārpalikumus hermētiskā traukā ledusskapī līdz 2 dienām.
Izmantojiet tūlītējos rīsus, lai padarītu šo maltīti ātru un ērtu.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana

Kalorijas: 510
Tauku kalorijas: 170

% Dienas vērtība

Tauki kopā: 19g; 29%
Piesātinātie tauki 6g 32% Trans tauki 0g
Holesterīns: 30mg; 10%
Nātrijs: 1500mg; 62%
Kālijs: 290mg; 8%
Kopējais ogļhidrātu daudzums: 74g; 25%
Šķiedrvielas 1g 6% Cukuri 26g
Olbaltumvielas: 10g

A vitamīns: 8%; 8%
C vitamīns: 45%; 45%
Kalcijs: 4%; 4%
Dzelzs: 15%; 15%

Apmaiņa:

0 Ciete; 0 augļi; 5 citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 0 Dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 1 1/2 ļoti tauku gaļa; 1 1/2 tauki;

* Dienas vērtību procentuālā daļa ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu.