Neparastas receptes

Vienkārši aunazirņu salāti

Vienkārši aunazirņu salāti

Tehniski šie viegli aunazirņu salāti ir tikai piedeva, bet, kad tie nonāk galdā, tam tiks pievērsta galvenā ēdiena uzmanība. Nepārprotami veidoti no garšīgi svaigām sastāvdaļām, šie skaisti vienkāršotie salāti ir grila ēdieni un lieliski papildina visas pusdienas vai vakariņas.VAIRĀK +MAZĀK

1

ēdamkarote malto ķiploku

1

gurķis, sasmalcināts mazs

1/2

sarkanais sīpols, sasmalcināts mazs

1

tasi ķiršu tomātu, uz pusi

1

kārba (19 oz) Progresso ™ zirņu zirņi, iztukšoti un izskaloti

Sāls un pipari, pēc garšas

2

ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu pētersīļu (vai vairāk, pēc garšas)

Slēpt attēlus

  • 1

    Izspiest trīs citronu sulu jūsu pasniegšanas traukā. Pievieno olīveļļu un malto ķiploku.

  • 2

    Bļodā pievienojiet gurķi, sarkano sīpolu, ķiršu tomātus un aunazirņus un samaisiet, lai apvienotos. Pagaršo ar sāli un pipariem pēc garšas.

  • 3

    Uz augšu apkaisa pētersīļus, lai rotātu. Pirms pasniegšanas atdzesē vienu stundu.

Ekspertu padomi

  • Pagatavojiet šo ēdienu, pirms vēlaties to izbaudīt. Laiks, kas nepieciešams, lai sēdētu ledusskapī, ļauj garšām saplūst kopā, padarot visu trauku ar vieglu aunazirņu salātiem garšīgu.
  • Šie viegli aunazirņu salāti ir ļoti elastīgi, kas nozīmē, ka jūs varat viegli nomainīt dārzeņus un garšaugus pret sezonu. Izmēģiniet šos salātus ar papriku, sēnēm, tvaicētiem zaļajiem zirnīšiem utt.

Par šo recepti nav pieejama informācija par uzturvērtību

Vairāk par šo recepti

  • Ja visā pasaulē notiktu visvairāk patērēto pupiņu popularitātes konkurss (vai mēs varam to padarīt?), Garbanzo pupiņas uzvarētu, rokas nolaižot. Lai cik populāri tie būtu, joprojām paliek jautājums: kāda ir atšķirība starp garbanzo pupiņām un aunazirņiem? Kaut arī garbanzo ir spāņu termins šim šķiedrvielu iesaiņotajam, nedaudz riekstu garšas pākšaugam, aunazirņi ir angļu valodas termins, padarot tos sinonīmus. Neatkarīgi no tā, kā jūs tos saucat, šīs daudzveidīgās mazās pupiņas ir fantastiskas, sautētas sāļā karijā, grauzdētas kā sāļas uzkodas, sagrautas gardā mērcē vai iemestas svaigos aunazirņu salātos. Lieki piebilst, ka, kad jums ir bijušas pat nedaudzas garbanzo pupiņu receptes, jums tās visas vēl nav bijušas.


Skatīties video: Maki suši. Gatavojam suši soli pa solim. Suši diy. Video recepte. (Janvāris 2022).